Glavobol lahko močno prekine prijeten večer in ker smo očitno naklonjeni uživanju, menimo, da je naša dolžnost, da vam ne le pomagamo pri preprečevanju teh glavobolov, ampak jih tudi pozdravimo, ko se začnejo.
plesne mame sezona 7 spojlerji
Preden se lotimo morebitnih zdravil, želimo razjasniti eno pogosto napačno prepričanje, ki obkroža vinske glavobole : sulfiti ne povzročajo glavobolov. Čeprav lahko povzročijo, da zelo majhen del ljudi razvije simptome, podobne astmi, ki povzročajo glavobol, je ena stvar, ki jo sulfiti ne počnejo.
Zdaj pa k zdravilom za vinske glavobole!
Zdravilo št. 1 – Pijte veliko vode
Ko pijemo alkohol, začnemo vleči vodo iz vsakega centimetra našega telesa, da bi našim jetrom pomagali izplakniti toksin. Če poleg uživanja pijače ne pijemo vode, naše telo posrka vso vodo, ki jo najde, zato veliko hitreje dehidriramo in zato razvijemo oster glavobol. Ena od najhitrejših rešitev te težave ni samo zagotoviti, da tu in tam popijete kozarec vode, ko nadaljujete s pitjem, ampak tudi pogoltniti nekaj kozarcev, ko prvi opazite utripanje v glavi.
4. sezona 11. epizoda rejniki
Zdravilo #2 – Poskusite Claritin ali Allegra
Če se vam zdi, da vas boli glava vsakič, ko pijete vino, zlasti ko pijete rdeče vino, ste morda dovzetni za histamine v pijači. Enostavna rešitev je, da vzamete tableto proti alergiji, ko prvič začutite glavobol. Če deluje, preprosto vzemite Claritin ali Allegra, preden naslednjič pijete vino, in pripravljeni ste.
Zdravilo št. 3 – Izogibajte se sladkorju
Veste, zakaj potegnete še več vode iz vsakega centimetra svojega telesa? Tako je, sladkor je. Združevanje alkohola in sladkorja je kot ustvarjanje popolne bombe proti glavobolu, pri čemer vaše telo dela nadure, da ne le odplakne alkohol, ampak tudi škodljivi sladkor. To pomeni, da se morate izogibati uživanju preveč sladkih vin, kot je npr Moscato Sauterne ali sladki mehurčki. To tudi pomeni, da boste morda želeli dvakrat premisliti, preden naročite to sladko sladico.
Eno zdravilo, proti kateremu odsvetujemo – zdravila proti bolečinam, kot sta Aspirin Advil ali Tylenol.
Čeprav je zdravilo proti bolečinam morda eden najhitrejših načinov za zaustavitev ali preprečitev glavobola zaradi vina, se tej rešitvi izognite, razen če druge možnosti ne delujejo. Zdravila v protibolečinskih sredstvih morajo prav tako predelati vaša jetra, zato dodajanje druge tuje snovi na zabavo poleg alkohola, ki ga uživate, prisili vaša jetra k močnejšemu delu in ni zdravo prepogosto.
kdo zapušča mlade in nemirne?
Če ste nekdo, ki ima zaradi vina več glavobolov kot drugi ljudje pojdite na naš oddelek vino 101 kjer bomo podrobno opisali tri glavne vzroke za kronične vinske glavobole. Če lahko prepoznate enega od teh treh razlogov kot krivca, ga preprosto odpravite in že boste brez glavobola.
Slika prek Shutterstock.com
